
健康


【気づきと注意】インスタントをやめてマグニフィカSにした感想

【水抜き簡単】「中栓ステンレス洗い桶」が低温真空調理に便利

【毎月報告】2021年4月の食事。たんぱく質を超増量。ご飯を鶏むね肉にシフト。

【毎月報告】2021年3月の食事。揉みほぐしサラダチキンの目覚め。

【会社のゴミ捨て場】サバ缶は会社で食べると毎日続けられる。

【毎月報告】2021年2月の食事。オールブラン・紅茶を始めました。

【毎月報告】2021年1月の食事。クリーム玄米ブランを常備。

低温真空調理器でFelioを選んだ理由
